日照开心娱乐官网:室内健身强体魄 坚持锻炼战疫情

受新冠肺炎疫情影响,寒假假期延长。对于学生群体来说,疫情防控期间居家学习时间变长,使用电子产品时间增多,且活动空间受限,容易出现免疫力下降及心理恐慌等问题。

为进一步深入贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的重要指示及市教育局2020年春季学期延期开学等相关文件精神,开心娱乐官网以提升学生的学科知识素养和体育素质为目标,坚持“体育锻炼不停止”,发动体育教研组职工开发了室内锻炼课程,包括5个常规健身动作、2个高强度动作及2个放松整理动作。通过灵活利用客厅、阳台等空间来进行体育锻炼,消除同学们长期居家带来的身体懈怠和负面情绪。

学生们根据在线体育课程安排,每日进行体育锻炼。同时,鼓励学生根据自己爱好特长,自选体育项目在家锻炼。同学们通过武术、球类、跳绳、徒手操、力量练习等方式,因地制宜达到增强体质的目的。(日照开心娱乐官网)



文字 | 张潇之

 审核 | 郭凤玲 



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